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2006年4月25日 (火)

朝3分!「美呼吸」ダイエット―「鼻で呼吸」の驚異

朝3分!「美呼吸」ダイエット―「鼻で呼吸」の驚異
「朝3分!「美呼吸」ダイエット―「鼻で呼吸」の驚異」
☆☆☆☆

たまたま図書館で見かけ、借りてみた。
鼻呼吸が良いとは聞いてたが、読めば本当に良い事ずくし!?って感じ。
寝る前に、包帯とかを留めるテープで口をふさぐとこは、人には見られたくないねぇ…汗
アトピーや花粉症にも効果があるらしい。
ただ、書き方がくどいのが気になった。

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